頭皮のフケって気になりませんか？？＃oggiotto ＃オッジィオット #イルミナカラー 取り扱い店
2022.1.13
高橋ブログ
こんにちは、Rangali（ランガリ）の高橋です！
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今回は、フケについてご紹介します！！
フケというのは古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものです！
人間の皮膚はターンオーバーと言う機能があります。
ターンオーバーが崩れてフケが目立つようになります！
ターンオーバー(新陳代謝)みたいな感じです。
フケにも脂性、乾性があります。
脂性の原因
頭皮の皮脂も過剰な分泌
洗髪がちゃんとされていない
シャンプー剤などのすすぎ不足
乾性の原因
乾燥
洗髪のしすぎ、朝シャン
ここからは、簡単な対処法です！！
・今使っているシャンプーなどを見直す。
・シャンプーするときは丁寧に行う。
・髪を乾かす
まだありますがまずはここからしてみましょう(^^)
ターンオーバーを正常にする為について！
・ストレスをなるべくためない。
・不規則な生活をやめる
・紫外線予防
・睡眠をしっかりとる
この4つはフケの為にと言うよりかは体の為に改善した方が良いですね(^^)！
健康的に過ごしているのに―――という方はシャンプーなどをみなしましょう！
シャンプーにはこだわっているのにーーという方はもしかしたら生活リズムが崩れているかも？？？
生活リズムは僕の力では解決できませんが、髪、頭皮ついてはお任せください(^^)
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