梅雨に髪が抜ける原因！！カットカラーが人気 オッジィオット イルミナカラー取り扱い美容室Rangali（ランガリ）
2021.4.26
お悩み解決
高橋ブログ
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梅雨がもうすぐきます！！そこで梅雨に髪が抜ける原因をまとめました。
梅雨に抜ける原因！！
６月から７月頃になるとジメジメとした天気が続きます。
湿気の多い梅雨の季節は、抜け毛が多くなるのできをつけましょう。
頭皮に湿気がこもりやすく、細菌や皮脂が増えます。
その状態で放置すると皮脂や汗が頭皮にくっついて毛穴の詰まりを引き起こします。
また、雨にあたることが多いこの時期は、ホコリや汚れが付着しやすくなります。
さらに、ぬれたままでいると、細菌が繁殖し、抜け毛の原因になります。
ここからは対策方法です(^^)！！
その1！ ヘッドスパをする！
ヘッドスパは皆さん聞いたことがあると思います。 頭皮ケアにもなりますし、リラックス効果もあるのでオススメです！！
いつものメニューにヘッドスパを＋でしてみませんか？？
その2！ 食生活の見直し！
これは、髪、頭皮に限らず大事な事ですね(^^) 特に、ビタミンやミネラルを豊富にとりましょう！！
ケラチンは18種類のアミノ酸からできているので、お肉、魚 卵、穀物などさまざまなタンパク質をバランスよくとると良いです。
イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをし、男性ホルモンの働きを抑えてくれます！
その3！ 紫外線を予防！
外に出る時は帽子をかぶったり、髪用の日焼け止めなどを使って予防をしましょう(^^)
まずはこの3つから気を付けてみてください(^^)
まだまだありますので続きは美容室で(^^)！！
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